Новости
  Опубликовано: 23-07-2013

Хочешь жить долго? Кушай регулярно три продукта.

Здоровое питание, которое укрепляет наш организм и продлевает нам жизнь, — это вовсе не набор дорогих продуктов. Конечно же неплохо, если в вашем рационе регулярно появляются черная икра, свежие устрицы и артишоки. Но если вы не наследник владельца нефтяных скважин и загадочный заморский артишок видели только на картинке, вовсе не означает, что ваше питание нельзя сделать полезным для здоровья.
Оказывается, самые здоровые продукты, от которых зависит состояние нашего организма, на самом деле вполне доступны по цене. Главное условие — это регулярно включать их в свой рацион. Регулярно — это как минимум 3-4 раза в неделю. Ученые Университета Лунда в Швеции в ходе длительных научных исследований назвали три самых важных продукта питания для человека, и ими оказались: геркулесовая каша, черника в любом виде и жирная морская рыба (не обязательно лосось, подойдут селедка и мойва). В этих трех продуктах заключается наиболее полный комплекс необходимых для здоровья веществ.
 

 

вернуться к списку
Товары недели
Акция
Ваше мнение

На что Вы обратили бы больше внимание, чтобы чувствовать себя лучше?

© 2010 НПЦРиЗ Адрес: Москва, ул. Мясницкая 30/1/2c2 м. Чистые Пруды
npcriz-bigshop.ru Тел.: +7 (929) 588-52-88 рядом м. Тургеневская, Сретенский бульвар
E-mail: Карта сайта
создание сайтов
IT-ГРУППА “Цитрон”
Google+ Яндекс.Метрика