Новости
  Опубликовано: 02-02-2016

 Дождь, слякоть, мокрый снег, сырость ... сезон простуд!

Чихающие, покашливающие люди... Они везде, как в малобюджетном фильме ужасов... Заходишь утром в лифт, здороваешься с попутчиком, а он, вместо «Доброе утро!» — «А-а-пчхи-и-и-и...» Заскакиваешь в последнюю секунду в вагон метро — а там уже вовсю тренируется духовая секция чихающих и кашляющих... Мечтая укрыться от всего этого безобразия в родном офисе, распахиваешь дверь своего отдела и... тебя буквально сбивает с ног взрывная волна массированного «А-а-пчхи-и-и-и...»!

 

«Чихать я на вас хотел!»

И это не диверсия. Ну, не желают наши соотечественники сидеть на больничном! Причем, положа руку на сердце, в большинстве случаев их можно понять. Кроме, естественно, тех граждан, которые, захворав, продолжают упорно ходить на работу, заражая коллег, только потому, что дома им сидеть, видите ли, скучно.

 

 
    http://ru.fotolia.com/

Речь пойдет о тружениках, которые, может, и рады были бы полечиться дома несколько дней, но

 

  • больничный не оплачивается (или оплачивается не в полном объеме), и даже пропущенная неделя пробьет значительную брешь в бюджете;
  • на работе такой завал — и поболеть некогда! Потом придется по ночам сидеть, долги отрабатывать;
  • начальник не поймет, у него и отгула-то не допросишься, а тут — больничный! Вообще можно работу потерять;
  • не хочется потом в поликлинике в очередях сидеть, «к тому же, там можно повторно заразиться»;
  • «нет доверия этим врачам, я и сам в силах себя вылечить — Интернет, опять же, мне в помощь!»

 

Можно долго говорить, что в такой ситуации нужно искать другую работу, на которой не будет переработок, а заботливый начальник сам в случае чего предложит уйти на больничный (к слову, такие начальники есть!); можно твердить о вреде самолечения... Но все мы — взрослые люди и уже устали от нравоучений. Тем более, что зачастую невозможность взять больничный кажется мелочью перед лицом того факта, что в случае увольнения найти работу в данной профессиональной области, с данной зарплатой будет непросто. Остается только одно — стараться не заболеть!

 

За рецептом — к специалисту!

 

 
   http://ru.fotolia.com/  

Если вы привыкли к решению любой проблемы подходить во всеоружии, советуем посетить врача (иммунолога) — он поможет подобрать тот способ профилактики, который подойдет именно вам.

 

В наши дни записаться к специалисту можно по Интернету, выбрав для посещения время, когда врач работает во вторую смену. Тогда не придется отпрашиваться с работы.

  

Кроме того, в частных клиниках специалист может принять вас и в выходной день. Да, в этом случае придется потратиться на прием. Но не стоит забывать, что, заболев, мы тратим на покупку лекарств едва ли не больше!

 

Еще одно решение — сделать прививку от гриппа. Это позволит вам выстоять в период эпидемии гриппа, а если вы все-таки подхватили вирус, облегчит течение заболевания.

 

Маска, я вас знаю!

Также на период массовых заболеваний гриппом и простудами хорошо бы запастись медицинскими масками. Очень удобно держать упаковку в ящике стола на работе и дома: появление в офисе чихающего коллеги — причина спрятать лицо под маской. Вот только не следует забывать, что маски нужно менять каждые 2-3 часа. И, конечно, закупать их надо заранее — в период эпидемии они часто становятся дефицитом.

 

Чеснок — вирус и вампиров не пустим за порог!

 

 
          http://ru.fotolia.com/

Если же у вас в коллективе царят дружеские отношения, а с клиентами вам по роду своей деятельности не приходится общаться, можно договориться с коллегами о проведении чесночной атаки на вирусы.

 

Все мы с детства знаем, что эфирные масла, которые выделяет чеснок, успешно борются с болезнетворными микробами. И в целях профилактики гриппа в офисе можно провести «чесночные дни» — развесить головки чеснока или же установить пиалы с толчеными и залитыми водой зубчиками (чесночный раствор должен быть всегда свежим, ибо, застоявшись, он не только теряет свои полезные свойства, но и способен испортить воздух, выделяя неприятный запах). Шаманство? Может быть, но все мы немножечко верим в бубен шамана. Аромат чеснока — это слишком? Но вспомните, что чувствует заболевший человек: тяжесть в голове, неприятное першение в носоглотке, боль в горле, невозможность дышать носом, слезящиеся глаза, высокая температура... И при этом, превозмогая слабость и разбитость, нужно выполнять свои обязанности в привычном темпе и не допуская ошибок! Согласитесь, запах чеснока кажется меньшим злом.

 

Сладкая профилактика — это по-нашему!

Не решаетесь на чесночную экстрим-профилактику или ароматерапию с эфирными маслами? Выбирайте вкусную борьбу с гриппом и простудными заболеваниями. Во время чаепития возьмите за привычку лакомиться ложкой-другой меда или протертой с сахаром клюквы, черной или красной смородины, потому что содержащийся в ягодах витамин С — отличное подспорье в деле профилактики. Что же касается меда, то о его непримиримости по отношению к простудными заболеваниями нам известно с детства.

 

 
  http://ru.fotolia.com/  

 Если вы фанат имбирного чая — самое время вспомнить о своем увлечении. Положите в чайник несколько ломтиков лимона, очищенного имбиря (его можно нарезать пластинками или натереть — как вам больше нравится), немного заварки, залейте кипятком и дайте настояться. Мед лучше есть вприкуску — для сохранения всех целебных свойств этого чуда природы его лучше не подвергать термической обработке.

 

Плюс сладкой профилактики еще и в том, что она помогает расслабиться, обрести второе дыхание перед свершением очередного трудового подвига, только делайте это задолго до выхода на улицу.

И ещё, вечером можно принять рюмочку глинтвейна... 

 

Вы можете выбрать любой метод предупреждения простуды и гриппа, главное — не сдаваться на волю случая и заботиться о своем здоровье.

Будьте здоровы!

вернуться к списку
Товары недели
Акция
Ваше мнение

На что Вы обратили бы больше внимание, чтобы чувствовать себя лучше?

© 2010 НПЦРиЗ Адрес: Москва, ул. Мясницкая 30/1/2c2 м. Чистые Пруды
npcriz-bigshop.ru Тел.: +7 (929) 588-52-88 рядом м. Тургеневская, Сретенский бульвар
E-mail: Карта сайта
создание сайтов
IT-ГРУППА “Цитрон”
Google+ Яндекс.Метрика